27 setembro 2010

16. Prefira comida!

27 setembro 2010

Wow, você recusaria um prato desse?
Foi feito pelas Rainhas do Lar e você pode conferir a receita deste Bife à Cavalo aqui no site delas.

A dica 16 é para lembrarmos de evitar os alimentos industrializados, os semi-prontos, os cheios de gordura-trans.
Reduzir a quantidade de bolachas recheadas, batata congelada,  algumas sobremesas prontas, refrigerantes etc, mesmo sabendo que hoje a oferta é grande a tentação também!

E dar preferência a um belo pratinho básico, com arroz e feijão quentim, bife e salada.
Muita água e sucos e frutas.
Bolo feito em casa pela mamãe...

E deixa o Mc Donalds para eventualmente! Consegue?
A Paty do Nutrição & Cia vai concordar comigo...
Aliás, olha a nova pirâmide alimentar que ela postou aqui.

Ah! Internet OK! Pheww

13 comentários:

Helena Garcia disse...

OI, minha amiga querida !!
Me deu água na boca este prato lindo!!! Com certeza, uma comidinha caseira e feita na hora não há o que possa substituir, né?
Amiga, tem sorteio lá no blog, passa lá!
Que Deus continue te abençoando grandemente!
UM beijo grande!
Helena Garcia
http://diaadiacorridinho.blogspot.com

Chris Ferreira disse...

Oi Renata,
me deu vontade de comer esse Bife a Cavalo. Hum... com uma saladinha de flor (rs) para comemorar a primavera.
Aqui em casa as meninas preferem ir ao restaurante Japonês a ir ao McDonalds. Vamos raramente, por opção mesmo nao por restrição, o que é melhor.
Eu vi o post da Paty.
beijos
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com/

Chris Ferreira disse...

Ah, acho que tem o livro para garotossim. Tudo o que um Garoto deve saber.
beijos
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com/

soniaguzzi@hotmail.com disse...

Olá amiga Renata.
Uma comida feita na hora com carinho é uma das coisas boas do mundo.
Grande abraço,e adoro passear por aqui.
Em divina amizade.
Sonia Guzzi

soniaguzzi@hotmail.com disse...

Olá amiga Renata.
Uma comida feita na hora com carinho é uma das coisas boas do mundo.
Grande abraço,e adoro passear por aqui.
Em divina amizade.
Sonia Guzzi

Adelaide disse...

Aqui sempre optamos pelo feito na hora, e eventualmente(quando temos vontade - o que não ocorre sempre) vamos a um fast food, assim evitamos que o "proibido" se torne o mais gostoso....rsrs.
Abraços

Mamma Mini disse...

Rê, primeiro adorei sua nova decoração, ficou o máximo! Depois amo os feeds das Rainhas do Lar, cada receita... eu não recuso um prato desses, aliás amo comidinha caseira... depois total concordo, e amei também a pirâmide da Paty, super me inspira a deixar sempre a alimentação da family em ordem! um super beijo pra vc!

Cristina disse...

Oi Renata, tô conhecendo seu cantinho. Como no momento não estou trabalhAndo fora, consigo fazer almoço todo dia, e assim fazer uma comidinha mais leve e saudável pra minha família, principalemnte pras crianças. lanchinhos só de vez em qdo. Dá uma passadinha lá no meu blog e veja o que faço. Beijocas pra ti.

Giardia disse...

Ó!


Que lindo blog vc tem! amei seus posts!

Juliana Contezini disse...

Rê...o mais difícil é resistir a boa e volha milanesa...como diz o meu Marido, acho que até pedra a milanesa é bom !!!
Mas o foco é evitar !!!

Juliana Contezini disse...

Ah ! esqueci de falar...aquelas dicas de reciclagem, acho q foram no site "chega de bagunça" mesmo.
Bjo,

orvalho do ceu disse...

CONVITE VIP
Olá, querida Renata
Era o prato preferido do meu pai.
Passa amanhã em meu Blog... dia 01/10... a partir das 10h... e não teremos hora para acabar a festividade...
Oferecei um coquetel de 7 botões de rosa orvalhada...
Não falte, vai me fazer MUITO feliz e desejo fazer-lhe também.
Abraços fraternais

http://espiritual-idade.blogspot.com/

Muito Criança disse...

Oi queria obrigada pela lembrança, eu logo logo vou fazer um post de Salvem o Planeta e lógico vou citar o seu blog. Bjs adorei o post.

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Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma. Antoine Lavoisier
Obrigada pela visita!

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